随着网络的发展，网恋成了现在很多年轻人的恋爱方式。但通过虚幻的网络能否找到心目中的ta，的确也存在很多现实的问题。比如两个人相谈甚欢，双方都有意愿奔现，内心怀着萌动的欣喜感，同时也担心如何在第一次约会中有好的表现，接下来我们通过一个真实的案例，给大家传授一些实用经验。

小张，男，28，小丽，女，27岁，两个人是经朋友介绍，互相感觉还不错，在网上聊了差不多半个月的时间，每天至少都要保证两个小时的聊天，睡前偶尔还能煲电话粥，除了没有明确确定关系，两个人的关系和情侣已经没什么区别了。于是小张提出见面，小张和小丽第一次约会是在一个比较高档的西餐厅，这是小张选择的地点，因为考虑到西餐厅会相对比较安静，比较高档的餐厅也会提升自己在对方眼中的品味。约会时间到了，两个人相约而来，都特意打扮了一下，明显要比平时的穿着要上心的多。互相打了下招呼，都略显羞涩，小a也比较绅士，主动把菜单给女方点菜。点完菜，两个人互相看向对方，竟一时之间找不到话题，明明网上聊得火热，怎么一见面就没话了呢？小a主动打破尴尬的气氛，找了一个两个人聊过的话题，但是说不出来的别扭。整个约会过程，两个人都在东拉西扯，也没有就哪一个话题深入交流。一次大家期待的约会就这么不欢而散了，再之后网上的联系也没那么紧密了。网络上两个人可以无话不聊，但是真正见面了，为什么没有话聊了？

 网络上的亲密感是一种假性亲密，没有经过现实相处的磨合，没有充足的时间思考后给对方的回复，现实的交流会让你手足无措。第一次约会很关键，会直接影响到你们是不是有接下来发展的可能。

通常大多数网络交流，都是以外貌为最重要的参考指标。很多人在网上和异性相处，其实心里都存有一个相对比较完美的形象，与其说是在和对方交往，不如说是在和心里的影子交往。而且网络上促进感情的方式和真实约会的方式是完全不同的。网络上对一个人产生好感的决定因素更多是源自于自己的期待，放大了对方的优点。而现实约会效果的好坏更多是被细节决定的，比如你的穿着打扮是不是很用心，还加了一点自己创意的搭配方式，让对方感受到你对这次约会的尊重。比如你是不是发现对方在沟通中心不在焉，对你的话题并不感兴趣，并时常把注意力放在手机上，或者你就有类似的行为出现，这样会给对方很不舒服的感觉。再或者在没有充足的时间去网上查阅资料，你是不是也能做到谈吐风雅，有丰富的内在可以吸引到对方。

如何在第一次约会中建立亲密感，这里给大家三点技巧上的建议：

1.选择约会地点要因人而异，不一定刻意追求高大上。大多数人认为选择高档的，安静的场所是最适合约会的。其实这种场所不是万能的约会场所。比如刚才场景中描述的情况，两个人逐渐发现当面沟通和网络上沟通完全不是一回事，想要打破僵局，只能随便找一个话题勉强聊着。换个思路，如果两个人选择一个档次没有这么高的，相对比较热闹的地方约会，会有什么不一样的结果吗？有的朋友会觉得太low了，太吵了，万一对方觉得自己没有尊重这次约会怎么办？所以我们选择约会地点要因人而异，两个人已经在网络上聊得不错，对彼此的性格有初步的了解，约会地点完全可以商量着决定。看似吵闹的坏境不适合约会，但是受到这种氛围的影响也不容易冷场，很可能其他餐桌在聊的话题也可以变成你们的话题，其他人点的餐品也可以是一个话题。

2.约会中的身体语言。科学证明，在初次约会中，男女双发的身体语言对恋情能否继续，有着举足轻重的作用。尤其是你们初次约会还不是太熟悉，为了避免尴尬，或者一时找不到合适的话题，身体的语言可以帮助你表达亲近的信号。举个例子，当男女两人处在可交谈的情况下，其中一位会以微笑，点头或者注视的方式，让对方知道自己在关注着他。不要因为一时找不到话题而不敢看向对方，即使暂时没有话题，有眼神的交流，两个人会心一笑，都是可以打破僵局的。还有要注意身体的朝向，脸对脸，肚子对着肚子，到膝盖对着膝盖的过程，可能要花费几分钟甚至几十分钟才能完成，但是身体的扭转每深一层，两人间的亲密就会更进一步，。而每一次身体转向相反的方向，两个人的亲密就会减少。在身体语言中有一个非常有趣的步骤，就是制造同步行为。比如，两个人同时伸手去拿桌子上的杯子或者同时将杯子放回桌面，然后两个人会同时挺直自己的身体，再或者外面传来干扰声音同时转头望向窗外，再回过头来凝视对方。他们一起大笑，一起皱眉，然后目光交缠。默契产生的亲密感就自然而然产生了。

3.约会快结束的安排。可能你们约会过程还比较和谐，也可能不太如意。那么约会快结束这段时间就可以是你进一步增进亲密感或者翻盘的机会。如果约会不是那么令人满意，适当的打一张苦情牌是一个不错的选择，怎么打苦情牌呢？比如你可以说为了这次约会，我真的很用心准备了，平时我都没这么用心穿着打扮过，我还准备了不少话题，比如xx话题，xx话题等（这时候你就可以侃侃而谈，因为是你单方面的表现，不用对方回应，所以尽力的表现自己的准备充分就可以），然后对对方说，但是都没发挥好，我们下一次约会的时候一定不会这么尴尬了。你这么说了，99%的人都不会拒绝下一次和你约会，还能看到你真的用心准备了，那么下一次约会是会让人觉得更值得期待的。在无形中拉近了你们的关系。